miércoles, 20 de febrero de 2013

1ª ANIVERSARIO DUKAN!!!!


Tras tener, mi blog un poco abandonado, he aprovechado la ocasión, coincidiendo con Mi Primer Aniversario Dukan, para volver a la carga. He de decir, que el motivo de no seguir escribiendo semana tras semana en el blog, ha sido mas por la monotonia, cada semana es lo mismo, sigo manteniendo mi peso y no tengo nada nuevo que contar.

Hago un resumen, empece el 20 de febrero de 2012 con 81 kg y hoy 20 de febrero de 2013 estoy en 57,9 kg. Mi comienzo fue una semana de ataque, bueno 6 dias, en los que rebaje 4 kilos, y muchas muchas muchas semanas de crucero hasta el 14 de Julio, donde me pare con 57,5 kg, mi peso segun Dukan era de 58,3 kg, desde entonces he estado haciendo consolidacion, exceptuando la operacion "nochevieja", he de decir que el peso mas bajo que he llegado a verme ha sido de 56,1 kg y bueno depende subes, bajas, pero siempre dentro de la misma franja, depende si ovulas, si tienes la regla, si has tenido alguna celebracion y te has pasado un poco, lo de siempre...vamos.
Ahora me he propuesto haber si consigo bajar unos kiletes con la operacion "bikini" no muchos, porque yo se que asi ya estoy bien, pero los suficientes, para que el bikini quede "divino" jejeje.
Asi que de vez en cuando me ire pasando para informaros haber si lo consigo, porque me tengo que poner en serio, si no solamente consigo mantener mi peso, pero he de decir que cuesta mucho tener que volver a empezar, si has engordado mucho, pues tienes una motivacion, pero cuando sigues manteniendote, siempre acabas pecando o diciendo, la semana que viene se hace a rajatabla, es decir cuando no te sobran muchos kilos se te hace cuesta arriba. Pero me lo he propuesto, a partir de la semana que viene hay que empezar en serio, haber si para la llegada de la primavera, he conseguido ver el 56 kg, espero que si...Un beso y ya os ire contando.

Y esto es para la gente, que empieza con la dieta ahora, o busca informacion, sobre ella, que sepais que con Dukan si lo haceis bien se puede!!!!, si haceis todas las fases como es debido, el peso se mantiene, no afecta para nada a la salud, por lo menos en mi caso no ha sido asi, tengo la certeza de contarlo, me encuentro mas viva, mas contenta, con mas ganas de vivir.

2 comentarios:

nancyflor dijo...

pues que alegría que te has mantenido en tu peso, después de un año. Mil felicidades, me sirve de motivación. Yo este febrero cumplí 2 años, el primer año bajé en 5 meses 13 kilos y me mantuve hasta enero del 2013, por razones de salud de mi esposo muy dificiles, me fui alejando de la dieta, nunca deje de comer mi pan de salvados y creo que eso es lo que ha ayudado a no recuperar todo el peso. Tengo 5 kilos de mas y por mas que le hago no me los he pedido quitar, pero no pierdo la fe

Prin dijo...

Gracias Nancyflor!!!! Ya verás como si lo intentas en serio, lo lograrás. Muchas veces por motivos como a ti te paso, nos podemos alejar de la dieta y como comentó en la entrada, siempre cuesta mucho volver, sólo hay que ponerle un poco de voluntad, aunque se que cuesta mucho. Seguro lo lograras.

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